Wie finde ich heraus,was ich will?

„Wie finde ich heraus, was ich will?“

Ich würde die Frage gerne wie folgt umändern:

„Woher sollst du wissen, was du willst, wenn du nicht weißt, wer du wirklich bist?“

Stell dir dein Leben als eine weiße Leinwand vor. Ein jeder Mensch kommt als reine Seele voller bedingungsloser Liebe zur Welt. Du kennst ihn wahrscheinlich auch, den Zauber und das Strahlen von Neugeborenen, dass einem das Herz aufgehen lässt. So weiß und strahlend war auch deine Leinwand zum Zeitpunkt deiner Geburt. Im Verlauf deines Lebens wird diese Leinwand mit mehr und mehr Farben von dir selbst, von deinen Eltern, gesellschaftlichen Erwartungen und anderen Menschen gefüllt. Wir entwickeln also ein ziemlich genaues Bild davon, wer wir sind bzw. wer wir zu sein haben, um unseren Platz in dieser Welt zu finden und angenommen zu werden. Irgendwann sind also so viele Farben auf deiner Leinwand, dass du gar nicht mehr genau wissen kannst, was von all dem wirklich von dir ist und zu dir gehört.

„Wie finde ich heraus, was ich will?“, geht also unweigerlich mit der Frage einher, „Wer bin ich wirklich?“. Dass wir von Außen beeinflusst werden, ist völlig natürlich, denn wir versuchen unser Grundbedürfnis, geliebt und anerkannt zu werden, zu erfüllen. Doch das führt dazu, dass wir uns anpassen, uns verbiegen und verändern, um anderen zu gefallen. Solange wir also nicht wissen, wer wir wirklich sind und was wir wollen, werden wir ein fremdbestimmtes Leben führen und eher den Weg anderer gehen, als unseren eigenen.

Sich selbst kennenzulernen und zu erkunden, ist eine für mich persönlich unglaublich spannende Reise. Die Reise zu sich selbst. Sie wird natürlich auch steinige Pfade haben, doch es lohnt sich allemal. Wieder mit sich selbst verbunden zu sein, im Vertrauen und Selbstliebe, ist einfach der schönste Seinszustand, den ich je erlebt habe. Wir tragen bereits alles in uns, was wir so verzweifelt versuchen im Außen zu finden.

Wie finde ich nun heraus, was ich will?

Wie schon beschrieben ist es eine Reise, denn es gibt immer wieder etwas Neues über sich selbst zu erfahren und zu entdecken. Daher kommen einem diese zwei Fragen unglaublich groß vor. Die wohl schnellste Antwort auf die Frage „Was will ich“, kannst du für dich erlangen, wenn du die Frage umdrehst:

„Was will ich nicht?“

Denn zu wissen, was du nicht willst, bringt dich dem, was du willst schon ein ganzes Stück näher. Schaue hier gerne in jeden Lebensbereich:

• Wie willst du in einer Beziehung nicht behandelt werden
• Wie soll dein Job nicht aussehen
• Welches Verhalten anderer findest du nicht gut bzw. willst du nicht ebenfalls haben usw.

Darüber hinaus kann es unglaublich hilfreich sein, die Frage „Was will ich“ in kleine Teilfragen zu untergliedern:

• Was von dem was ich mache, vorhabe oder bei anderen sehe will ich nicht?
• Wie will ich mich fühlen (z.B. lebendig, glücklich, verbunden, im Vertrauen)?
• Wie will ich leben (Wertebezogen z.B. frei, unabhängig, naturverbunden)?
• Was erfüllt mich (z.B. Tiere, Natur, Sport, Musik, kreativ sein)?

Wenn du magst, kannst du dir auch ein Foto von dir, auf dem du glücklich bist, auf ein großes Blatt Papier kleben, und deine Antworten auf die oben genannten Fragen für dich um dein Foto herum schreiben. So kannst du dein wahres Selbst immer wieder durch neue Erkenntnisse erweitern und nachschauen, falls du es wieder vergessen solltest. Wenn du diese Fragen für dich beantwortest, hast du schon wesentlich mehr Klarheit über dich gewonnen

Wenn es dir schwer fällt dich alleine hinzusetzen und in dich hineinzuhören, dann lass dich bei diesem Prozess begleiten. Doch bitte achte darauf, dass dies eine neutrale Person ist, die dich nicht auf neue Weise beeinflusst. Als Lebens- & Berufungscoachin bin ich für dich da, um dir einen Raum zu schaffen, indem du dich ganz frei von äußeren Erwartungen und Anpassungszwängen entdecken kannst. Ich diene dir als Siegel und stelle dir die richtigen Fragen, damit du deine Antworten selbst in dir finden kannst.